Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 106,16g | Węglo: 184,98g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирамису. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык из курицы, Тирамису, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Каша гороховая. Obiad: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Котлеты из рыбы. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Абрикосы, Кекс морковный 🥕. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastresortpwnz
|