Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 107,14g | Węglo: 142,09g.
Śniadanie: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гранола. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Агрокомплекс Сыр Костромской, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Лук, Морковь. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Fit Parad Сахарозаменитель, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хуторок Цикорий , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Даниссимо Пломбир, Агрокомплекс Сыр Костромской, Fit Parad Стевия, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хуторок Цикорий, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|