Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
141,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 125,36g | Węglo: 217,45g.
Śniadanie: Malibu Caribbean Rum, Wassermelone, McEnnedy Big Sandwich, Rührei. Lunch: Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailsoße, Herta Finesse Putenbrust, Leerdammer Leger, REWE Bio Emmentaler, Ja! Butter-Toastbrot, Chili Con Carne. Obiad: Fladenbrot, Chili Con Carne. Przekąski/Inne: Aperol Spritz. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|