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2.4k
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78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1846 kcal
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Tłusz: 29,79g | Białk: 100,73g | Węglo: 306,29g.
Lunch: Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Selex Olive Denocciolate , Bonduelle Mais Olive Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Nostromo Tonno al Naturale Basso in Sale, Scotti Riso Carnaroli. Obiad: Ciliegie, Albicocche, Prugne, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Przekąski/Inne: Pesca, Anguria, Anguria, Perugina Cacao Amaro, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Fragole, Fage Total 0%, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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