Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 54,40g | Węglo: 52,72g.
Śniadanie: Сметана , Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Куриная Ферма Потрошки Куриные, Красные Помидоры, Авокадо. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Бородинский, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морепродукт Мойва Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Коньяк. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|