Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 82,42g | Węglo: 157,02g.
Śniadanie: Queijo Parmesão (Ralado), Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Cooper Manteiga Extra com Sal, Frango Desfiado, Pão Francês. Lunch: Soya Óleo de Soja , Soya Óleo de Soja , Tomates, Farofa, Carne de Sol, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Obiad: Kellogg's Sucrilhos Original, Leite (Leite Integral), Arisco Catchup Picante, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Frango Desfiado, Tapioca Tapioca, Ovo. Przekąski/Inne: Veneza Iogurte Ameixa . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|