Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 44,53g | Białk: 56,25g | Węglo: 147,07g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Сельдерей, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Елизавета Хлеб Вафельный. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Изюм Светлый , Сушеный Инжир. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgavohmina
|