Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 51,13g | Białk: 90,55g | Węglo: 174,86g.
Śniadanie: Dulcesol Pan Sottile Cereales y Semillas, Soprole Queso Gauda (16,6g), Sopraval Pechuga Acaramelada. Lunch: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carozzi Salsa de Tomates Toscana Oliva, Zanahoria, Brócoli, Lucchetti Spaghetti Integral, Andina Néctar Naranja, Minuto Verde Chirimoya para Jugo. Obiad: Gourmet Salsa Barbecue, Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Nueces, Manare Jarabe de Maple Orgánico, Queque chocolatoso, Ritter Sport Chocolate Semi Amargo Puur. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|