Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2013
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 29,19g | Białk: 61,19g | Węglo: 222,45g.
Śniadanie: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bagel Thins - Plain, Banana. Lunch: Smart Anytime Cheese Pizza Minis. Obiad: Slim 2 Roast Beef, Provolone Cheese. Przekąski/Inne: Caramel Apple Pops, Creme Sandwich Cookies, Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. więcej...
|
|
1800 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|