|
2 blancs d oeufs,champignons,poulet, une petite gousse d ail,du persil une portion de fromage pour environ 200kcal et une biscotte ^_^
|
147 kcal
|
Tłusz: 7,28g | Białk: 16,69g | Węglo: 2,36g.
Obiad: La Vache qui rit Portion, Cuisse de Poulet, Ail, Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Blanc d'Oeuf Cuit. więcej...
|
|
1658 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 2 godziny, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 15 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|