Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
78,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 78,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 36,20g | Białk: 122,83g | Węglo: 354,76g.
Lunch: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, RightRice Vegetable Rice, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Great Value Pepper & Onion Blend, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Kirkland Signature Egg Whites, Egg. Obiad: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Blueberries , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Strawberries , Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Kirkland Signature Three Berry Blend, Fage Total 0% Greek Yogurt. Przekąski/Inne: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Built Bar Double Chocolate Mousse, Sheila G's Brownie Brittle, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|