Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 138,79g | Węglo: 203,49g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Мааг Изюм Киш Миш, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Агрокомплекс Пастрома Птицы, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Obiad: Абрикос. Przekąski/Inne: Сердце Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|