Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 12,01g | Białk: 29,14g | Węglo: 124,06g.
Śniadanie: Upma, Tea with Milk and Sugar, Cottage Cheese . Lunch: Aloo Sabzi, Hommade Dal Yellow, White Rice. Obiad: Hommade Dal Yellow, White Rice, Aloo Sabzi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|