Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 13,33g | Białk: 42,44g | Węglo: 278,11g.
Śniadanie: Хлопья Пшеничные. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Голени с Кожей. Obiad: Черешня. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
|
|