Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 22,88g | Białk: 75,42g | Węglo: 97,60g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Eroski Solomillos de Pollo al Limon, Hacendado Arroz Tres Delicias, DIA Ensalada China. Przekąski/Inne: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan Multicereal Sandwich. więcej...
|
|
3159 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedaleador - 51 minut, Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|