Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 70,34g | Białk: 105,91g | Węglo: 103,55g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frango Assado, Molho Bolonhesa, Carne de Porco. Przekąski/Inne: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Francês, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Vitarella Biscoito Agua e Sal. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kelly P Dutra
|