Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 76,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 35,71g | Białk: 146,27g | Węglo: 360,26g.
Lunch: Great Value Frozen Peas & Carrots, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Frozen Peaches, Smithfield Pork Tenderloin, Kirkland Signature Egg Whites, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sunbelt Fresh Organic Salsa, Great Value Pepper & Onion Blend, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Black Beans (Dry), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Obiad: Blueberries, Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries, Blueberries, Trident Seafoods Salmon Bites. Przekąski/Inne: Licorice, Blueberries , Post Honey-Comb Cereal, Honey , Built Bar Double Chocolate Mousse, BakerSource English Muffin, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Sheila G's Brownie Brittle, Kirkland Signature Egg Whites, Quaker Old Fashioned Oats. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|