|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 46,24g | Białk: 42,28g | Węglo: 120,67g.
Śniadanie: Banana Nanica, Ovo, Amafil Massa para Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Café com Leite e Açúcar. Lunch: Bom Peixe Filé de Merluza, Harold Confeiteiro Chocolate Ao Leite Fracionada, Gallo Azeitona , Pérgola Vinho Tinto Suave, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Dozza Esfiha de Queijo , Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate. więcej...
|
|
1627 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 13 minut, Bieg - 19 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 28 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Corrida de hoje , mais leve porque a semana foi mais pesada
28 cze 20 przez użytkownika: DéboraGomes
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DéboraGomes
|