Dziennik ogani27, 28 cze 20

добрый вечер ! вопрос ! можно ли в перекус брать кофе зерновой с молоком и 10 гр. победа молочный шоколад без сахара. по предпочтениям мне безумно нравиться и насыщаюсь тоже, енергии прибавляет,но вот на счет полезности не уверена .

Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2020:
1229 kcal Tłusz: 70,96g | Białk: 53,46g | Węglo: 96,09g.   Śniadanie: Кухмастер Томатная Паста, Жареное Яйцо без Жира, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара,  Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%,  Лук,  Помидоры,  Жареный Картофель. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Родная Природа Мацун Армянский ,  Щавелевый Суп. Przekąski/Inne:  Кофе (из Молотых Зерен), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
энергии * что-то я опечаталась 
28 cze 20 przez użytkownika: ogani27
Можно конечно 
28 cze 20 przez użytkownika: ReyEreya
если в калораж влазит почему нет? я безумно кофе люблю, каждый мой перекус это кофе..  
28 cze 20 przez użytkownika: светулек-svetulek
Кофе пью постоянно) если любите шоколад - почему бы и нет) я просто не перекусываю, поэтому трудно сказать... 
28 cze 20 przez użytkownika: zophik20
Я на завтрак пью кофе зерновой с молоком растительным и 9 г шоколада от вкусвилл. И это полезно  
28 cze 20 przez użytkownika: Griellsatcliff
Спасибо!😍👍🏻 
28 cze 20 przez użytkownika: ogani27
Привет , в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. вместе легче и веселей  
29 cze 20 przez użytkownika: nast29liss

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ogani27


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.