Dziennik alena_minaeva, 28 cze 20

Ужин на 316 кал. Даже не доела. Начинаю привыкать к небольшим порциям. Главное опять не начать молотить все подряд🙄

---

1323 kcal

Tłusz: 67,12g | Białk: 87,37g | Węglo: 94,21g.   Śniadanie:  Яйцо Куриное,  Сердце Куриное,  Желудки Куриные, ВкусВилл Варенье Клубничное,  Жирные Сливки, Коломенское Батон Нарезной, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Чеснок,  Жирные Сливки,  Борщ со Свининой, Хлебодар Хлеб Солодовый, Сыр Моцарелла,  Желудки Куриные,  Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Obiad:  Сердце Куриное,  Желудки Куриные,  Сыр Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Чеснок ,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Редис. Przekąski/Inne:  Ирга,  Абрикос, Варенька Варенье Клубничное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. więcej...