Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 69,17g | Białk: 76,73g | Węglo: 129,64g.
Śniadanie: Plátano, Tucapel Galletas de Arroz, Huevo Duro. Lunch: Brócoli, Ensalada de Papas, Mayonesa, Van Camp's Atún en Aceite. Obiad: Maíz Dulce, Huevo Duro. Przekąski/Inne: Costa Chocolate 62% Cacao, Manzana. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|