Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 42,31g | Białk: 63,46g | Węglo: 114,40g.
Śniadanie: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şeftali. Obiad: Taze Fasulye, Bulgur (Pişmiş), Mercimek Çorbası, Tavuk Sote. Przekąski/Inne: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabiha 1987
|