Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
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78 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2783 kcal
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Tłusz: 107,98g | Białk: 96,79g | Węglo: 344,28g.
Śniadanie: DIA Galleta Tostada, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, DIA Nueces Peladas, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Alpro Leche de Coco, Hacendado Leche Entera, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Hacendado Leche Entera, Alpro Leche de Coco, Aceite Vegetal de Canola, Azúcar, DIA Nueces Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, DIA Galleta Tostada. Obiad: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Casa Tarradellas Pizza Mediterránea. więcej...
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Zyskuje 7,7 kg na tydzień
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