|
Лагман
|
1370 kcal
|
Tłusz: 33,98g | Białk: 132,66g | Węglo: 136,71g.
Śniadanie: Молоко (1% Обезжиренное) , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Картофель (без Соли, Отварной), Холодец из Курицы. Lunch: Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Для Вас Хлебцы с Луком, Холодец из Курицы. Obiad: Спагетти из Цельной Пшеницы, Овощное Рагу с Курицей. więcej...
|
|
433 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|