Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 31,59g | Białk: 116,74g | Węglo: 154,18g.
Śniadanie: La Paulina Сыр Гойа, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука , Яичный Белок, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Кижуч, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. Obiad: Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Przekąski/Inne: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|