Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 99,11g | Białk: 71,92g | Węglo: 65,00g.
Śniadanie: Lipton Green Tea , Aardbeien, Boni Blauwe Bessen, Milbona Creamy Kefir Mild. Lunch: Gemarineerd Rundvlees, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Sla, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Obiad: Delhaize Garnalensalade met Cocktailsaus. Przekąski/Inne: Galler Chocolat Noir 85%, Côte d'Or Fin 70% Noir Intense. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|