Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 25,55g | Białk: 18,02g | Węglo: 106,89g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Buah Pir, Kurma, Nasi Tiwul. Lunch: Telur Rebus, Margarin, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Sawi Putih, Pakcoy. Obiad: Semangka. Przekąski/Inne: Pir Asia, Tumis Buncis. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fitriyanti1228
|