Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 55,58g | Białk: 55,76g | Węglo: 42,95g.
Śniadanie: Skåne Mejerier Naturell Lättyoghurt, ICA Royal Gala. Lunch: Jordnötssmör, Omelett. Obiad: Blandad Sallad, Arla Keso Mini, ICA Hamburgare Original. Przekąski/Inne: Rött Bordsvin. więcej...
|
|
337 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 46 minut, Apple Health - 23 godziny i 14 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|