Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 87,32g | Białk: 65,65g | Węglo: 9,03g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Белое Озеро Сливки 60%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
|
1685 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Gotowanie - 40 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|