Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 65,35g | Białk: 87,71g | Węglo: 209,09g.
Śniadanie: Honing van Weide en Veldbloemen, AH Elstar Appel, Soja Yoghurt, Cruesli Multifruit, Aardbeien, Druiven. Lunch: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Rond Bruin, Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Schouderham. Obiad: Kipfilet, Grand'Italia Pesto Rosso, Champignons, Tomaten, Gekookte Spinazie (Vers), Spaghetti. Przekąski/Inne: AH Fruitreep Bosvruchten, Sultana Yo Fruit Aardbei. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elsbethvisser
|