Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 46,02g | Białk: 43,28g | Węglo: 101,50g.
Śniadanie: Mercadona Pan de Soja, Alpro Soja Original, Serrano Jamón Serrano, Café, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva. Lunch: Atún en Aceite (Enlatado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Lentejas con Verduras. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|