Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 59,05g | Białk: 120,53g | Węglo: 28,71g.
Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Aurora Creme de Leite. Obiad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|