|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 46,26g | Białk: 62,37g | Węglo: 187,45g.
Śniadanie: Hacendado Pan Bocadillo, Mantequilla, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Sandía, El Cultivador Salteado de Verduras , Garbanzos Cocidos, Alteza Arroz Blanco Cocido. Przekąski/Inne: Piña, Bizcocho, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. więcej...
|
|
1413 kcal
|
Ćwiczenie:
circuito fitness - 45 minut, cocinar - 1 godzina, trabajo 4 horas - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 15 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|