Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 63,31g | Białk: 74,58g | Węglo: 97,01g.
Lunch: Quero Feijão Carioca , Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Suco de Laranja Natural, Quero Feijão Carioca , La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate Low Carb. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|