Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 25,78g | Białk: 89,48g | Węglo: 136,30g.
Śniadanie: Ашан Зефир Ванильный, Kultlab Base Whey, Яйцо (Целое), Клубника. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Pretto Зернистая Рикотта, Огурец (с Кожурой), Ашан Халва Молочная с Миндалем. Obiad: Doritos Чипсы Острый Перец , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|