Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2013
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2942 kcal
|
Tłusz: 98,56g | Białk: 85,88g | Węglo: 436,90g.
Śniadanie: Granola Tradicional Light, Semente de Chia, Leite Desnatado. Lunch: Arosa Massa Folhada Semi Pronta Congelada, Aliche, Morangos, Mamão, Germe & Fibra de Trigo, Maçã, Peras. Obiad: Pudim de Leite Condensado, Pizza Portuguesa, Ragazzo Suco de Laranja, Havanna Doce de Leite, Arosa Massa Folhada Semi Pronta Congelada. Przekąski/Inne: Lacta Lactinha Amendoim, Cenouras. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|