|
Фуууух, уходит
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 112,97g | Węglo: 93,59g.
Śniadanie: Балтком Творог 5%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Масло Растительное , Дикси Кабачок. Obiad: Клубника, Абрикосы. Przekąski/Inne: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Олейна Масло Растительное , Рулет из Лаваша с Творогом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|