Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
romioviedo88
Dziennik
29 cze 20
Dziennik romioviedo88, 29 cze 20
Profil romioviedo88
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hoy consumí 775 calorías y no tengo hambre 😉
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 czerwca 2020:
774 kcal
Tłusz: 13,33g | Białk: 16,17g | Węglo: 148,59g.
Śniadanie:
Granix Galletas de Salvado, Playadito Yerba Mate, Té Endulzados con Azúcar.
Lunch:
Granix Galletas de Salvado, Tomate de Árbol, Knorr Caldo de Verduras.
Obiad:
Pomelo, Tomate de Árbol, Knorr Caldo de Verduras.
Przekąski/Inne:
Té Endulzados con Azúcar, Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar, Playadito Yerba Mate.
więcej...
1919 kcal
Ćwiczenie:
Cardio - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Deberias consumir mas,el cuerpo necesita minimo 1200,si tenes un TCA busca ayuda,yo pase por ello y se lo que se siente
30 cze 20 przez użytkownika:
M0chi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi romioviedo88
Zobacz Pełną Historię