Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 108,37g | Białk: 75,42g | Węglo: 137,10g.
Śniadanie: Окское Яйцо, Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Mlekara Subotica Сербская Брынза, SPAR Хлеб Бородино, Виктория Семга. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ашан Помидор, Billa Паста Карбонара. Obiad: Окское Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ашан Огурец, Домик в деревне Сметана 20%. Przekąski/Inne: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Молоково Молоко 2,5%, Бургер Кинг Сахар, Пятерочка Черешня , Ашан Клубника Свежая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|