Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 45,23g | Węglo: 64,47g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Овощной. Obiad: Болгарский Перец, Камшат Котлеты Рыбные из Карася, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|