Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 76,25g | Węglo: 166,54g.
Śniadanie: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , BreadTalk Cheese Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lemon, Honey. Lunch: Green String Beans, Cooked Carrots, Cooked Eggplant, Cod, White Rice, Red Delicious Apples, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Dried Chia Seeds , Bananas , Raspberries , Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Blueberries . Obiad: Bubur Ayam. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|