Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 28,00g | Białk: 37,15g | Węglo: 123,64g.
Śniadanie: Rio D'oro Smoothie Fruta para Beber (Ananás Banana e Coco). Lunch: Melancia, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Pão Branco, Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre. Przekąski/Inne: Melancia, Pêssegos. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|