Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 88,71g | Białk: 119,09g | Węglo: 48,28g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Говядина Постная, Кофе, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lunch: Смешанные Орехи, Домик в деревне Кефир 3,2%, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе, Кабачки Жареные. Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Говядина Постная, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Горошек Консервированный, Зеленый Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Все таки низкоуглеводное питание действует, даже при вчерашнем загрузе отвес есть!
30 cze 20 przez użytkownika: biletskaia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|