Dziennik Je_lena, 30 cze 20

Вот так выглядит ужин человека, сумевшего впихнуть в себя тысячу калорий в обед 😂

Тут всего лишь 350 ккал

Бульон из мозговых говяжьих косточек
Много-много разной зеленушки 🥬
2 ломтика хлеба из миндальной муки
3 ломтика грудинки

Хорошего вам вечера!

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2020:
1698 kcal Tłusz: 147,10g | Białk: 79,22g | Węglo: 25,40g.   Śniadanie: Solgar Evening Primrose Oil 500 Mg, Now Omega-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ZINT Коллаген, Now Sports MCT Oil, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Lunch: Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Avocado, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Чеддер, Кето булочки, Spinach, Хохланд Творожный Сыр, Лента Фарш Домашний Премиум, Кинто Дижонская Горчица, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Obiad: Таврия Грудинка Янтарная, Кетохлеб с базиликом и маслинами, Костный Бульон. więcej...
1805 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Je_lena


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.