Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 104,50g | Węglo: 124,30g.
Śniadanie: Alfamart Telur Ayam Kampung. Lunch: So Good Pangsit Udang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Alfamart Telur Ayam Kampung, Ubi Bakar Cilembu. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|