Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 28,32g | Białk: 72,71g | Węglo: 193,80g.
Śniadanie: 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 바나나, 대추토마토, 매일유업 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방. Lunch: 비빔밥. Obiad: 삶은 당근, 땅콩소스, 돼지고기볶음, 양배추, 계란말이, Dole 스위티오 파인애플 컵, 깻잎, 양파장아찌, 알팔파 새싹, 파프리카, 풀무원 숙주, 맛살, 삶은 당근, Morn 월남쌈. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|