Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 23,71g | Białk: 32,70g | Węglo: 80,42g.
Śniadanie: Susu Kedelai. Lunch: Saori Saus Tiram, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Obiad: Susu Kedelai, Putih Telur Matang. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Milan Nisah
|