Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 33,01g | Białk: 49,25g | Węglo: 54,75g.
Śniadanie: Bolo de aveia e ameixa sem farinha. Lunch: Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Brócolis Cozido, Acelga, Alface de Folha Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pif Paf Apresuntado. Przekąski/Inne: Bolo de aveia e ameixa sem farinha. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mrmartins21
|