|
aku mau nanya yang tau kasih tau please,
kalo kita tetep defkal tapi gula ga kekontrol itu gimana ya? soalnya sesuka itu Ama makanan manis :)
|
1195 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 40,10g | Węglo: 189,09g.
Śniadanie: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Tahu Kukus, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Oyong. Obiad: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Pisang, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Przekąski/Inne: Roma Malkist Abon, Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
|
 Komentarze
Ya gk akan knapa2 dan tetep bkl turun aja bb anda, makan bersih atau kotor, ngaruhnya di komposisi badan
01 lip 20 przez użytkownika: Dappauw
|
Sebenernya kalo kata aku turun berat badan bukan hanya masalah timbangan, tapi apa yang kita makan adalah hal yang akan terkandung dalam badan kita. Kalo def kal tapi berminyak2 terus takutnya kolesterol, kalo defkal tapi manis2 terus takutnya diabetes. Jadi harus dikontrol. Gitu ngga sih?
01 lip 20 przez użytkownika: trisaktiwulan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|