Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 30,76g | Białk: 78,37g | Węglo: 183,25g.
Śniadanie: Red Tomatoes , Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Brown Bread, Black Tea, Cappuccino. Lunch: Onions (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Rice with Vegetables. Obiad: Boiled Chicken, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Przekąski/Inne: Apricots, Creme or Caramel Filled Chocolate Covered Sugar Wafer, Caffe Macchiato, Tea (Brewed) , Nectarines , Melon. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|